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Un fruit et plein de grosses légumes

Mangez, bougez ! C’est la saison ! Et pour compléter vos frétillements énergiques du popotin, vous pourrez vous faire de délicieux smoothies, ces mélanges vitaminés, à base de fruits et de légumes comme le mangibougisme vous y incite. Pour le fruit, je ne saurais trop vous recommander la banane. Fruit présidentiel s’il en est, on le trouve dans les jus élyséens en bonne place avec la patate, la pêche, et la coke qui n’est pas un fruit mais devient de plus en plus nécessaire vu les agendas chargés. Pour les légumes, il faudra taper dans les grosses.

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